2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
1291 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 102.21g.
朝食: Евроопт Банан, Новокаша Каша "Колос" из 3 Злаков, Здравушка Молоко 2%. 昼食: Курица по Французски, Grande Oliva Оливковое Масло, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Lorado Маслины без Косточки , Крабовые Палочки. 夕食: Евроопт Яблоко . 軽食/その他: Замороженная Вишня, Савушкин Теос, Яйцо, Овсяные Хлопья, Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|