2020年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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664 kcal
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脂質: 13.62g | たんぱく質: 13.48g | 炭水化物: 100.05g.
朝食: Красное Яблоко, Ирис, Банан. 昼食: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Лонг-Айленд Чай со Льдом. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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