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senti a bermuda mais folgada e fui tirar uma foto hj para comparar com uma do dia 30/01,e me alegrei com oq vi,medidas diminuindo!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1029 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 128.19g.
朝食: Maizena Biscoito Integral Cacau. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. 夕食: Ervilhas, Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. もっと...
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 コメント
Que maravilha, Tati! Parabéns, vc merece.
É bem visível a diferença.
2020年 02月 9日 投稿者: SANI.OLIVEI
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Uia!!! Diferença super menina!! Parabéns, e bora lá continuarmos a luta!
2020年 02月 10日 投稿者: Nil Galhardo
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Obrigada minhas lindas 😘😘❤️
2020年 02月 10日 投稿者: Tatiane silva.
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Estou começando hoje com muita preocupação, preciso fazer esse regime dar certo.
2020年 02月 10日 投稿者: divina2008
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Diferenças maravilhosas, dá um incentivo né... parabéns e continue firme.
2020年 02月 10日 投稿者: mafe27
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@mafe27 nem me fale, muito ❤️
2020年 02月 10日 投稿者: Tatiane silva.
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@divina2008 vc consegue querida 👏🤗 boa sorte!
2020年 02月 10日 投稿者: Tatiane silva.
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2020年 02月 10日 投稿者: Angélica61
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Parabéns. Continue menina
2020年 02月 10日 投稿者: Noemi66
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Parabéns. Continue menina
2020年 02月 10日 投稿者: Noemi66
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Sigo firme e forte, obrigada 😘❤️🤗
2020年 02月 10日 投稿者: Tatiane silva.
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Continue firme, parabéns.
2020年 02月 10日 投稿者: Ed_Moreira
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2020年 02月 10日 投稿者: Tatiane silva.
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uauuuu!!! continue firme, está incrível ✨✨✨
2020年 02月 10日 投稿者: anamirandamss
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