2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
|
1257 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 31.63g | 炭水化物: 220.64g.
朝食: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 昼食: Помидорка Томатная Паста, Свой Урожай Смесь Лесных Грибов Быстрозамороженная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 夕食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Ашан Суп-Пюре Картофельный с Луком Пореем, Салат Овощной с Маслом, Здоровье Кисель Комфорт Желудка Лен + Цикорий. 軽食/その他: Мандарин, Красное Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|