2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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1048 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 64.89g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: Kinder Пирожное Бисквитное, Мельница Хлеб Мамма Мия, Яйцо, Жареное Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака . 昼食: Ратимир Ветчина для Завтрака, Рис Вареный, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим. 夕食: NL International Батончик Финик и Миндаль. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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