2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
1220 kcal
|
脂質: 42.53g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 123.36g.
昼食: Jumbo Groentesoep Pakket, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). 夕食: Sushi met Groenten, Geitenkaas, Aubergine, Tomaten, Zalmmoot. 軽食/その他: Kanzi Appels. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|