2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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608 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 60.39g.
朝食: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Spinach , Jalapeno Peppers , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Publix Onions, Frieda's Fingerling Potatoes. 夕食: Beef Meatballs, Kroger Raw Large Shrimp, Zoodles. 軽食/その他: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Comstock Lite Cherry Pie Filling. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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