2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
705 kcal
|
脂質: 32.05g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 79.54g.
朝食: Aardbeien. 夕食: Delhaize Kippenchipolata, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Worteltjes met Tijm en Honing. 軽食/その他: TUC Sweet Red Paprika. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|