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😭😭😭
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90 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1830 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 251.65g.
朝食: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Smorbotte Gesalzene Butter, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. 夕食: Putendöner. 軽食/その他: Gut & Günstig Milch, Leitungswasser, Modifast Porridge, Milka Vollmilchschokolade. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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