2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1066 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Abacate. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Legumes Refogados. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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