2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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702 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 78.58g.
朝食: Fried Pork, Fried Battered Fish, Nasi Putih. 昼食: Fried Pork, Fried Battered Fish, Nasi Putih. 軽食/その他: Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Nestle Susu Bear Brand. もっと...
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