2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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2982 kcal
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脂質: 94.47g | たんぱく質: 124.46g | 炭水化物: 142.19g.
朝食: Bułka Pszenna, Jajecznica. 夕食: Perła Perła Export, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Golonka. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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