2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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2024 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 104.11g | 炭水化物: 265.34g.
朝食: Зефир, Кабачковая Икра, SPAR Ватрушка с Творогом, Пирог с Капустой, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Сушеные Яблоки, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Мандарины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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