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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1310 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Wafer Coklat. 昼食: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Daun Katuk, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 軽食/その他: Van Houten Coklat Bubuk, Nescafe Classic, Kacang Hijau, Roti, Buah Dilapisi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). もっと...
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