2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
1102 kcal
|
脂質: 68.26g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 93.36g.
朝食: Кофе, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. 夕食: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Любимые Традиции Сушки Челночок, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|