2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1293 kcal
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脂質: 76.88g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 91.66g.
朝食: Макдоналдс Биф а-ля Рус, Макдоналдс Наггетс Бокс. 昼食: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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