2020年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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1189 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 135.73g.
朝食: Kiwi, Bjorg Lait d'avoine, Lidl Graines de Chia. 昼食: Tomates, Leader Price Yaourt à la Grecque Noix de Coco , Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. 夕食: Fraises, Pâtes (Cuites), Tomates, Oeuf (Entier). 軽食/その他: Barres de Céréales. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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