2020年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
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437 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 13.03g | 炭水化物: 53.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
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体重に変化ありません
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