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Me lasquei... minha realidade de peso é essa😣! um mês viajando que emendou com muitas e muitas jacadas(coisa feia)... andei com problemas pessoais tbm... que abalam o meu emocional e acabo descontando na comida (coisa que não adianta é nada depois arrependo e fica é pior)
Bem então hoje registro aqui um novo reinicio!! foco total novamente e meta chegar nos 55 kg!
desistir não está no plano!
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65.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に7.7 kg増量中
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