2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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670 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 86.38g.
朝食: Danone Yogur Natural sin Azucar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 昼食: Jícama, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. 夕食: Pozole. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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