|
08 февраля 2020 пройдено - 5154 шагов,2,9 км, 367 ккал
Небольшое упражнение на руки
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 9日:
|
1549 kcal
|
脂質: 43.61g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 218.31g.
朝食: Milky Way Конфета, 4 Сезона Гавайская Смесь. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Global Village Огурцы Маринованные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Утиное Мясо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной. 夕食: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Nesquik Шоколад, Банан, Манго, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яблоко Зеленое. もっと...
|
|