2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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824 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 45.58g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Сухари, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Сухари, Мясо Оленя. 軽食/その他: Холодец, Чай с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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