2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
565 kcal
|
脂質: 8.98g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 104.91g.
朝食: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Kaffee, Das Gesunde Plus A-Z Komplett. 昼食: Gelber Senf, Rispentomaten, Chinakohl. 夕食: Little Lunch Tomatensuppe, Beste Ernte Schwarzwurzeln. 軽食/その他: Grapefruit. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|