2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55000 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54949 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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989 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Savoiardi, Savoiardi, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Latte Intero. 昼食: Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Fegatini di Pollo, Esselunga Burro, Riso Bianco. 軽食/その他: Kinder Brioss. もっと...
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週に574.0 kg増量中
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