2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1514 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 184.62g.
朝食: Мёд, ПП Оладьи, Жареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . 軽食/その他: Банан, Печенье Мария, Мёд, Брынза, Яблоко. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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