2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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887 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 101.91g.
朝食: Mandarijn, Bruine Boterham, Balade Vital. 昼食: Nalu Nalu. 夕食: Tomaten, Boni Doperwten Extra Fijn, Gegrilde Spareribs (met Saus), Colruyt Everyday Zilveruitjes, Aardappelpuree, AH Vol Au Vent. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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