2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1011 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 24.74g | 炭水化物: 111.35g.
朝食: Bimbo Crocantíssimo Tomate, Manjericão e Azeite, Coffee with Milk. 昼食: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Egg. 夕食: Coconut . 軽食/その他: Matte Leão Chá Mate com Limão, Habib's Esfirra. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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