2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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2036 kcal
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脂質: 92.77g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 186.71g.
朝食: Steiskal Schokobrötchen, Gut Ponholz Paprikalyoner, Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Tomaten, Schär Körnerbrötchen. 夕食: Burgerbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, O'grady Traditional Cheddar , McDonald's Rindfleisch Patty. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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