2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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875 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 91.69g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 昼食: Brombeeren. 夕食: TiP Kondensmilch 4%, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kraft Miracle Whip Balance, Bonduelle Champignons, Salatgurke, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Becel Leicht, Kirschtomaten. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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