Toch goed te doen zo!

1600 kcal 脂質: 114.06g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 25.49g.   朝食: Walden Farms Caramel Syrup, Nespresso Koffie, Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Body & Fit MCT Oil. 昼食: Tuinkers, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Veldsla, AH Gerookte Kipfilet. 夕食: AH Wilde Zalm Filet, AH Groene Asperges. 軽食/その他: AH Suikervrije Muntendrop, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cabernet Sauvignon, AH Zeeuwse Knabbelbacon, Wilthagen Knabbel Spekkrullen. もっと...
148 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
Dat ziet er lekker uit! Wat is dit? 
2020年 02月 8日 投稿者: afvallertje20
dat ziet er véél beter uit dan "toch goed te doen" hoor! 😋 
2020年 02月 8日 投稿者: Elfje69
Wat is dat voor lekkers!! 
2020年 02月 8日 投稿者: kittybas
Dit is bulletproof coffee. 30 Gr MCT olie, 30 gram le Gall boter, 2 Nespresso, 50 Gr slagroom. Mixen en dat is dan mijn ontbijt.  
2020年 02月 8日 投稿者: njomnjom
Is een geweldig ontbijt bij keto dieet. Bij andere diëten kom je er van aan denk ik, maar bij keto val je er van af.  
2020年 02月 8日 投稿者: njomnjom

     
 

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