2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.7 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
1601 kcal
|
脂質: 142.55g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 11.16g.
昼食: Капуста Белокочанная, Рестрейд Свиная Грудинка , Говядина. 夕食: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Рестрейд Свиная Грудинка. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад 97,7%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|