|
masih belajar hitung kalori,sudah betul atau belum ya:)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
955 kcal
|
脂質: 47.10g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 75.71g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Brokoli, Wortel Dimasak. 昼食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). もっと...
|
|