2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
1062 kcal
|
脂質: 48.64g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 89.30g.
朝食: Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. 昼食: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Глобус Рагу из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Финик, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Востряково Сало Копченое, Жареная Утка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|