2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1683 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 83.51g | 炭水化物: 230.83g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Сметана, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. 昼食: Сметана , Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Fit Parad Горячий Шоколад, Картошка Вареная, Пятый Сезон Овощная Смесь, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. 軽食/その他: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|