2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1676 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 231.95g.
朝食: Cappuccino, Zucchero, Caffè Espresso, Gran Pavesi Cracker Salati, Zorbas Yogurt Greco 100% Capra. 昼食: Mandarino, Patata Bollita, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Pane al Sesamo. 夕食: Kiwi, Mele Fuji, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. もっと...
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体重に変化ありません
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