2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1140 kcal
|
脂質: 49.58g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 137.47g.
朝食: Добряна Сыр Моцарелла, Булкин Хлеб Бородино , Салат из Капусты с Соусом, Шоколад, Ермолино Сырники с Изюмом, Гама Гамбургер с Курицей. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|