2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1752 kcal
|
脂質: 114.30g | たんぱく質: 119.16g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Жареное Яйцо, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый). 夕食: Сметана 15%, Творог 9%, Капуста Тушеная, сметана 15, огурец, помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|