2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1190 kcal
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脂質: 63.67g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Holland Bakery Lemper Ayam, Fried Egg, Nasi Putih. 昼食: So Good Bakso Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. 軽食/その他: Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Meranti Bolu Gulung, Chocolate Doughnut (Cake Type), Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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