2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1479 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 217.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Манная Каша. 昼食: Gusto Грибной Соус, Макароны Отварные, Томатный Сок. 夕食: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Ветчина, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Курага, Томатный Сок. もっと...
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体重に変化ありません
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