2013年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 10日:
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3559 kcal
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脂質: 104.71g | たんぱく質: 145.54g | 炭水化物: 426.96g.
朝食: Strawberries, Boiled Egg, Milk (Nonfat), Red Velvet Cupcake, Fish Oil. 昼食: Tomatoes, Original Barbecue Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Velvet Cupcake, Fettuccine with Chicken Sauce. 夕食: Premium McWrap Sweet Chili Chicken (Grilled). 軽食/その他: Butterscotch Hard Candy, Big Red Chewing Gum, Red Velvet Cupcake, Budweiser Beer, Red Velvet Cupcake, Bananas, Strawberries, Sugar, Apples, Coffee. もっと...
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3829 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, デスクワーク - 6 時間 15 分, 立つ - 3 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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