2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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803 kcal
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脂質: 33.82g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 30.41g.
朝食: Банан, Омлет или Яичница. 昼食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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