2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1455 kcal
|
脂質: 61.50g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 165.68g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. 夕食: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Чай, Говяжья Котлета на Пару. 軽食/その他: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|