2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1838 kcal
|
脂質: 79.19g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 203.42g.
朝食: Чай с Сахаром, Кальве Соус Цезарь, Яйцо Всмятку, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Колос Хлебец для Тостов . 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гулливер Пицца с Колбасой . 夕食: Кальве Соус Цезарь, Vici Крабовое Мясо Крабок , Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Приосколье Куриная Грудка Тушёная в Сметане с Сыром , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Колос Хлебец для Тостов , Пятерочка Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|