2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1564 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 158.63g.
朝食: Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 昼食: Чай, Буррито с Курицей. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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