2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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957 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 60.65g.
朝食: Сырники. 昼食: Творог 9%. 夕食: Капуста Тушеная, Akulchev Пирожное Миндальное с Начинкой Макаруны с Какао. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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