2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.5 kg これまでの減量分: 22.4 kg.    残り: 19.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

393 kcal 脂質: 4.89g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 35.97g.   朝食: Herbalife Malteada, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Proteína, Herbalife Ponche de Frutas. 昼食: Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Mac'Ma Barquillos. もっと...
2053 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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Viridiann11の体重の記録


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