2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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393 kcal
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脂質: 4.89g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 35.97g.
朝食: Herbalife Malteada, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Proteína, Herbalife Ponche de Frutas. 昼食: Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Mac'Ma Barquillos. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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