2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1291 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 152.49g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 昼食: Burrata, Baguette, Pecho de Res. 軽食/その他: Ricolino Dulci Gomas. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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