2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1058 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: Café com Açúcar, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo, Coringa Flocao. 昼食: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Pizza de Calabresa, Peras, 3 Corações Cappuccino, Sinhá Amendoim. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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