2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1312 kcal
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脂質: 72.18g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 117.92g.
朝食: la Choza Empanadas de Verde, Hacendado Stevia, Café. 昼食: Galleta con Chispas de Chocolate, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Zuquini, Lechuga, Corazón de Vaca. 夕食: Banano, Queso Gouda, Mantequilla, Pan Blanco, Hacendado Stevia, Café, Mayonesa, KFC 2-3 Piezas de Pollo, KFC Patatas Fritas (Medianas). 軽食/その他: Carne de Res Deshidratada Clinton's, Hacendado Stevia, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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