2020年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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430 kcal
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脂質: 11.03g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 10.69g.
昼食: Уха из Семги. 夕食: Шашлык из Телятины. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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